Сегодня познакомим вас с тремя основными направлениями полдэнс:

💃🏽 Exotic pole dance – это самое сексуальное направление полденс и включает в себя преимущественно выполнение танцевальных связок около пилона. Отличить экзотик можно благодаря использованию особого аксессуара – стрипов (специальной обуви с платформой и высоким каблуком). В других видах poledаnce стрипы не используют. «Экзотом» занимаются как женщины, так и мужчины. Для детей этот вид полденс не подходит.
Exotic pole dance для начинающих танцоров несет массу возможностей. Он развивает грацию и пластичность. Также он способствуют повышению самооценки и убирает комплексы. Как правило, на тренировках царит атмосфера сестринства, ученицы группы радуются достижениям друг друга, поддерживают (во всех значениях этого слова).

💃🏽 Artistic Pole Dance/PoleArt – пожалуй, самое гармоничное сочетания спорта и творчества. Занятия включают освоение акробатических трюков, хореографию и даже актерское мастерство. Результатом занятий станет умение выбрать образ (персонаж) и посредством выступления с пилоном передать его.

🤸🏽‍♀️ PoleSport – приоритетными в этом стиле стали силовые трюки и акробатические элементы на пилоне.
Кроме трёх основных видов занятий существует и более узкое разделение на стили и категории.
Например, пол экзотик подразделяют на Exotic Hard – где преобладают трюки и Exotic Old School (Style) – где основной акцент делается на пластичность. Или такие специфические течения, как PoleFLY и PoleSILKS, где к шесту крепится специальная петля или полотна, которые позволяют разнообразить танец на пилоне для начинающих, и не только, танцоров.

Какое направление ближе всего вам?
Что уже попробовали, а что только планируете испытать ?