Медитация — это необычная тренировка, она прокачивает не мышцы, а ментальное здоровье.  Это час наедине с собой и для себя. Здесь можно отдохнуть и расслабиться, успокоится и отвлечься от внешнего мира и проблем.🫶 Тренировка состоит из нескольких частей: аэромедитация в гамаке, где можно оторваться от земли, и гвоздестояние, где можно прожить все эмоции.  После тренировки […]

 Это комплекс упражнений, который поможет вам достичь прекрасной формы и фигуры мечты . Мы знаем, как важно поддерживать свое тело в отличной форме, поэтому нашей целью в создании этой тренировки стало не только укрепление мышц и улучшение общей формы, но и подкачка ягодиц и пресса, а также похудение. Наши высококвалифицированные тренера помогут вам правильно выполнять […]

Девочки занимались беспрерывно 3 часа и попробовали,самые топовые направления в нашей студии,все были довольны и остались с нами  Это прекрасная возможность познакомиться с нашими тренерами и направлениями! 3 часа беспрерывных занятий  4 направления и всего 7 участниц  И так, мы ходили с ними в путешествие по направлениям (каждое по 45 мин): 1. Pole Sport 2. Pole […]

Как порадовать наших дорогих мужчин мы уже для вас придумали..а теперь настало наше время, Королевы.. Совсем скоро 8 марта-наш с вами праздник. И к этому замечательному дню мы приготовили для вас кое-что особенное.. Танцы-это искусство..искусство самовыражения через движения,через чувства..Рисование-это тоже искусство самовыражения,но через краски и холст.. А что если соединить?  Ваша любимая студия “Queens Pole […]

‍ Самый идеальный подарок на 14 и 23 февраля для твоего любимого мужчины это… Верно! ТЫ!!!  Наши Юлия Патрихина и Анна Калиниченко проведут для вас МК по приватному танцу 🫦 А еще лучше, чувственный, невероятно эротичный приватный танец в твоем исполнении! Он будет в полном восторге! В программе: изучение танцевальной связки проработка элементов и техники танца эксклюзивные горячие «фишечки»,практика с партнером теория ( […]

Мы понимаем, что определиться может быть сложно! Глаза разбегаются, и хочется попробовать всё и сразуЧтобы тебе было легче начать, мы предлагаем тебе простую схему из простых вопросовОтветь на них да/нет, и выбор будет сделан! ВОПРОС N°1.На своём первом занятии ты хочешь попробовать…. что-то с пилоном или без пилона? ВОПРОС N°2.На своём первом занятии ты хочешь […]

Второй день рождения Queens pole club будем отмечать в супер-месте 🔥 Ма уже забронировала помещение на 25.12, это будет воскресенье! Уже ждёте этого события?! 😏Мы — очень! Поэтому начинаем готовиться, ставим номера, продумываем образы 😍И советуем вам не отставать, и позволить себе проявляться и сиять ✨ Итак, давайте по пунктам расскажем вам, что же мы […]

Хай, малышки! Надеемся, что ваши выходные были яркими и насыщенными, и дабы замотивировать вас на следующую неделю предлагаем вам парочку фильмов, где присутствуют танцы, пилон, и красота — всё как мы девочки любим 🥰 1. Стриптизёрши (2019) 2. Бурлеск (2010)

Никто не рождается крутым танцором, но каждый может им стать, если готов приложить достаточно усилий для воплощения своей мечты ✨ Посмотрите на наших прекрасных тренеров!Когда-то и они начинали с малого, без растяжки, без знаний, учились ходить на высоких каблуках, нарабатывали силу… И как прекрасны они сейчас! И ведь это тоже не предел…. Не бойтесь длинной […]

Персональные тренировки всегда отличались бОльшей эффективностью 💪🏼 Во-первых, это продуктивность. Особенно полезно тем, кто только в начале пути, ибо каждое ваше движение и каждый недотянутый носок не останутся без внимания тренера. Тело будет сразу запоминать ПРАВИЛЬНУЮ ТЕХНИКУ. Во-вторых, можно заниматься тем, что ВЫ хотите и что ВАМ нужно. К примеру, отработка базы, постановка хореографии, выучить […]